Zajęcia z elementami ruchu i tańca terapeutycznego

W ubiegłym tygodniu nasi seniorzy mieli przyjemność wziąć udział w zajęciach z elementami ruchu. Nieco tajemniczo nazwane przez prowadzącą spotkały się ze słowami uznania ze strony uczestniczek.

Na czym polegało spotkanie? Zajęcia prowadzone przez psycholog z wykorzystaniem terapii tańcem i ruchem integrowały ciało, umysł i emocje,. W trakcie spotkania uczestniczki miały okazję wyrazić siebie w twórczy sposób.Za pomocą oddechu, muzyki i ekspresji cielesnej mogły poznać siebie lepiej. Była również przestrzeń do rozmów oraz kształtowania zdrowych nawyków.

mbU zajecia terapeutyczno ruchowe 7.06.2019 5